歐買尬翻個身比烤乳豬還困難，走個兩步就喘得像跑完馬拉松，你家狗狗也是「不是在吃，就是在找吃的路上」嗎？😱 別擔心，你不是孤單的飼主！到底該怎麼幫牠甩掉小肥肚，重新找回輕盈的身姿？肥胖不只是可愛，更可能影響健康，容易導致關節問題、心血管疾病，甚至縮短壽命！

 

那麼，狗狗該怎麼減肥？該如何幫助狗狗恢復健康的體態呢？這篇文章將帶你了解狗狗減肥的關鍵方法，讓你的愛犬健康甩肉，活力滿滿！讓我們一起來了解胖胖狗狗減肥計畫吧！

 

你的狗狗需要減肥嗎？如何判斷狗狗是否過重？

不是每隻圓滾滾的狗狗都需要減肥，首先我們必須先學會判斷狗狗是否過重

✅ 肋骨摸不到：正常體重狗狗，主人應該可以輕鬆摸到肋骨，但不會看到明顯骨骼。如果需要施力按壓才能摸到，代表可能過胖

✅ 腰部線條消失：從上方俯視狗狗，應該要有明顯的腰部曲線。如果腰線消失，身體變成橢圓形，那就要小心肥胖問題了

✅ 活動力下降：以前愛跑愛玩的狗，現在變得懶洋洋、不願意動，可能是因為體重過重影響了行動力

✅ 呼吸變重、容易喘：走沒幾步就喘氣不止，可能是因為脂肪過多影響了呼吸系統

如果你的狗狗符合以上幾點，那麼是時候開始狗狗減肥計畫了

 

狗狗減肥第一步|飲食控制

狗狗肥胖的主要原因通常是飲食過量很多主人因為愛狗，總是忍不住多餵幾口，導致狗狗吃得比所需熱量還多，結果就變成小胖狗了

1. 計算狗狗每日熱量需求

狗狗每日所需熱量 = (體重kg × 30) + 70
再依照活動量調整：

  • 低活動量（室內狗，運動少）→ 乘以 1.2
  • 中等活動量（每天運動30分鐘）→ 乘以 1.5
  • 高活動量（工作犬、每天運動超過1小時）→ 乘以 1.8

 舉例：如果一隻 10 公斤的狗狗，活動量中等，計算方式為：
(10 × 30) + 70 = 370 kcal × 1.5 = 555 kcal
這表示狗狗每天攝取熱量要控制在 555 卡左右 才能維持體重，減肥則需要適量減少 10-20%

 

2. 換成低脂、高蛋白的狗糧

選擇 低脂肪、高蛋白的狗糧，能幫助狗狗保留肌肉，同時減少脂肪堆積


✔ 主食餐包：高蛋白、含水量高，比乾飼料更容易讓狗狗有飽足感
✔ 瘦肉類（如雞胸肉、魚肉）取代高脂紅肉
✔ 適量蔬菜（南瓜、紅蘿蔔等），增加纖維助消化

3. 減少零食，改用低熱量獎勵

許多狗狗零食 熱量高、糖分多，是導致肥胖的主因之一！


✅ 純南瓜泥
✅ 水煮雞肉條
✅ 無調味的紅蘿蔔或蘋果片（但避免葡萄、洋蔥等有毒食物）

狗狗減肥第二步|運動計畫

飲食控制後，運動也是狗狗減重的重要關鍵！ 但要記住，過胖狗狗運動時要避免過度勉強，以免關節受傷！

1. 每天固定散步，逐漸增加時間

建議從每天15分鐘開始，每週增加5分鐘，最終目標是 每天30-60分鐘 的運動量

2. 增加趣味活動，讓狗狗動起來


🎾 撿球遊戲：短距離丟球，讓狗狗跑動增加運動量
🐕 嗅聞遊戲：在家裡藏零食，讓狗狗動腦＋四處走動
🏊 游泳：減少關節負擔，是狗狗減肥好選擇

 

狗狗減肥需要多久才能看到效果?

狗狗減肥計畫不能太快，避免影響健康理想減重速度是每週減少 1-2% 體重
📌 10 公斤的狗狗，每週減少 100-200 克
📌 30 公斤的狗狗，每週減少 300-600 克

通常2-3個月內 就會開始看到明顯效果，只要堅持，就能讓狗狗重拾健康體態！

看更多一胖胖狗飲食計畫

 

胖胖的狗狗雖然可愛，但長期下來可能會帶來關節、心血管、糖尿病等健康問題，透過飲食控制 + 規律運動可以幫助狗狗逐步恢復健康體態，擁有長壽快樂生活

 

身為飼主，最重要的就是確保毛孩的健康與幸福，陪牠們一起快樂成長，每天都充滿活力和愛 ❤️讓我們一起努力，幫助狗狗保持健康體態迎接更多美好時光吧

 

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